Herstel begint niet aan je bureau, maar wel in de natuur.
Ziekteverzuim stijgt, vooral door stress. Werknemers vallen vaker uit, en re-integratie is duur. Daarom biedt De Buitenkamer een betaalbaar, menselijk alternatief: praktische workshops en hersteltrajecten in het groen. En dat midden in de stad.
Hoe kan De Buitenkamer bedrijven helpen?
Strippenkaart Herseltraject
Met de strippenkaart voor het hersteltraject geeft u 10 keer een medewerker de kans om in de tuin, in het atelier of in de keuken op eigen tempo tot rust te komen en energie op te doen. Zo helpt u medewerkers om op een laagdrempelige manier te herstellen.
Teamdag
Een teamdag vol rust, reflectie en creativiteit voor maximaal 10 personen, compleet met lunch, begeleiding en een gezamenlijke activiteit. Bovendien is het een mooie manier om het teamgevoel te versterken en nieuwe inspiratie op te doen.
Onze locatie huren?
Onze locatie delen we graag met anderen die, net als De Buitenkamer, zich richten op positieve gezondheid.
Wil je graag creatieve workshops geven en zoek je een atelier? Of coach je mensen en zoek je een ruimte? Misschien wil je zelfs een yogales geven? Laat het ons weten, want we denken graag met je mee.
Waarom werkt het zo goed?
Wat creatief bezig zijn voor je medewerkers kan doen:
- Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat herhalende, creatieve handelingen zoals breien, weven of vilten zorgen voor een staat van ‘flow’ – een vorm van diepe concentratie waarbij zorgen naar de achtergrond verdwijnen. Daardoor maakt het brein tijdens dit soort activiteiten endorfines aan, waardoor je je rustiger en gelukkiger voelt.
Waarom tuinieren zo goed voor je medewerkers is:
- Onderzoek laat zien dat werken in de natuur stress significant verlaagt, bloeddruk en hartslag stabiliseert en het geluksgevoel verhoogt.
- Daarnaast toonde een studie in Preventive Medicine Reports aan dat tuinieren sombere klachten kan verminderen en sociale verbondenheid versterkt.
- Bovendien zorgt contact met aarde en planten voor een toename van het ‘gelukshormoon’ serotonine, deels door blootstelling aan de bacterie Mycobacterium vaccae, die van nature in gezonde grond voorkomt.
Ervaringen van anderen
"Ik heb De Buitenkamer een zeer inspirerende locatie gevonden om met het team even los te komen van de dagelijkse gang van zaken en een onderling te reflecteren. De locatie ligt prachtig en de ondersteuning door Annette en haar collega’s was perfect. Niets was te veel en daarbij zijn de kosten zeer acceptabel. Kortom, een bijzondere locatie voor teams die even willen loskomen van de dagelijkse gang van zaken. De omgeving draagt bij aan "ruimte in het hoofd".
Luc Budel
Manager Finance en Control Humanitas DMH
''De Buitenkamer biedt studenten van Nimeto een plek waar ze even loskomen van hun laptop en door ambachtelijk werken weer verbinding maken met hun hart. De initiatiefnemers zijn positief, betrokken en denken actief mee, waardoor de samenwerking inspirerend is voor zowel studenten als docenten. Zo ontdekken zij hoe waardevol positiviteit, samenwerken en praktisch werken met de handen is, in plaats van steeds achter een scherm te zitten.''
Nimeto
Organisatie
"De Buitenkamer is voor mij de ultieme creatieve onthaastplek aan de rand van Utrecht. Ik geef graag workshops in het groen bij dit knusse atelier dat warmte en inspiratie uitstraalt."
Studio namenia
Manager Finance en Control Humanitas DMH
"Als goede buur van de Buitenkamer komen wij met enige regelmaat bij hen over de vloer om een handje mee te helpen om van de Buitenkamer een nog mooiere plek te maken.
Even weg van polissen, bureau en laptop -dus uit je hoofd en met je hart 
- met de handen in de klei werkt ook goed voor de medewerkers van a.s.r.
Een maatschappelijke teamactiviteit noemen wij dit. Iets doen voor een maatschappelijke organisatie waarbij je je collega’s op een andere manier leert kennen en waarbij je op een andere manier leert samenwerken. Met aan het einde van de dag een mooie impuls voor de maatschappelijke organisatie door het geleverde vrijwilligerswerk. Een win-win situatie!"
- met de handen in de klei werkt ook goed voor de medewerkers van a.s.r.Een maatschappelijke teamactiviteit noemen wij dit. Iets doen voor een maatschappelijke organisatie waarbij je je collega’s op een andere manier leert kennen en waarbij je op een andere manier leert samenwerken. Met aan het einde van de dag een mooie impuls voor de maatschappelijke organisatie door het geleverde vrijwilligerswerk. Een win-win situatie!"
a.s.r.
Organisatie
Met deze organisaties werken wij al samen:
